記事のアーカイブ
2017年06月13日 10:51
糖尿病には1型と2型があります。1型は、先天的にインスリンの分泌が悪いことが原因です。これに対し、2型は、主に生活習慣が原因とされています。
このいずれも、吸収されずに酸化した高血糖の血液が、全身の血管内を漂いながら、血管の内壁を酸化させ、血管の詰まりや傷みや活性酸素を発生させていねのです。
この活性酸素の害をある程度防ぐ役割をはたしてくれるのが、高い抗酸化力がある水溶性ケイ素です。その効果は、活性酸素の量にもよりますが、酸化によるダメージを食い止め、中和することができるのです。
また、網膜症、神経障害、腎症と言った三大合併症は、細小血管が傷んだり、血管が詰まったりすることによって発症しますが
2016年05月17日 10:00
便秘とはつらいものですよね、なんとか出したいけど、なかなか出ない。
なんとなくスッキリせず、いつもイライラ。
この様に便秘に悩んでいる人は多く、特に、女性の場合はなんと約40%の人が便秘だと言われています。
便秘は病気とまでは行かないまでも、便秘になっている本人にとっては早く治して、スッキリしたい症状ですよね。
便秘になる原因として意外に多いのが「ガマンして便秘になる」です。
仕事や家事に追われて、トイレに行きたいのに我慢していたら、便秘になったと言うものです。
「便を出したい」という便意を感じたら、便はもう出る直前まで来ているんです。
腸の中のセンサーが脳に、「すぐにトイレに行ってくださ
2016年04月08日 10:04
一般的に言って、医療脱毛の方が１回あたりの効果が高いことから、施術回数は少なくて済みます。
ただし、美容脱毛を受けても、毛量などによっては医療脱毛の回数とあまり変わらないケースもあります。
医療脱毛は脱毛施術を受けてから2〜3週間後に毛が抜け落ちるため、通常は3回目頃から効果を実感しはじめます。
永久脱毛については個人差がありますが、5〜7回程度で実感できるようです。
医療脱毛は脱毛効果が高いにも関わらずある程度の施術回数が必要なのは毛周期（毛が生まれ変わるサイクル）が関係しております。
毛周期には、毛が伸びる『成長期』、抜ける準備をしている『退行期』、毛が抜けて生えていない期間『休
2016年04月07日 11:10
乳酸菌はオリゴ糖などの糖を利用して、乳酸をはじめとする酸をつくりだす細菌の総称で、自然界に広く存在しております。
人間の体内に住んでいるのは、各種のビフィズス菌、アシドフィルス菌、腸球菌の一種であるフェカーリス菌などです。
これらは「善玉菌」と呼ばれており、その働きを「プロバイオティクス」と呼んでいます。
乳酸菌は、腸内にすむ細菌のバランスを整えることにより健康に役立っています。
また、腸内を酸性側に傾けて腸内の腐敗を抑えたり、あるいは、腸のぜん動運動を助けて便秘を改善したりする効果があります。
具体的には、腸内に住む乳酸菌、ビフィズス菌を増やし、腸内の有用菌を増やしたり、乳酸や酢酸を産生し
2016年03月29日 13:21
ウォーキングが健康に良いことは誰でも知っております。歩くことは、全身運動であり、心臓や肺の働きを活発にします。
しかし、歩くことは、足に想像以上の負担を掛けます。足には、成人男性で1日に延べ432トンの負荷が掛かると言われておりますが、歩くときには、静止体重よりも約20％増の負荷重量がかかるといわれています。
このため、負担から身を守らないと、せっかくのウォーキングも身体に取って逆効果になってしまいます。
そのために最も重要なのは、靴選びです。自分の足に合った、歩きよい靴を選ぶことこそ、健康に繋がる重要なことなのです。
心臓から最も遠い位置にある足には、心臓のポンブ作用によって送られる酸素が十
2016年03月21日 11:09
当たるも八卦、当たらぬも八卦と言いますが、占いは、我々の生活に深く根付いており、数多くの占いが存在しております。
そのいずれも、長い歴史を持っており、易者、鑑定士、霊媒師などが、その人の行動の指標や吉凶善悪の判断を行っております。
また、こうし専門家に頼らず、自分で血液、手相、誕生占いを行っている人もいることでしょう。
占いは基本的には、長い歴史を通じて集められた過去のデータを統計学に基づいて、あるいは、占い師個人の経験を元にして、運勢・運命・未来を占うものです。
このため、個人の生年月日や氏名、性別、出生地などから、占い師は自らの主観を交えず、統計値が示す占い結果を相談者に答えることになりま
2016年01月29日 10:29
保険と言うと、大抵の人は個人と生命保険会社が契約するもをイメージしますが、これは、「個人保険」と言います。
これとは別に、所属している企業や団体が生命保険会社と契約している「団体保険」があります。
これは、サラリーマンが勤務先を通じて契約したり、自営業者が商工会議所や協同組合などを通じて任意に契約したりするものです。
この内、任意加入の「団体定期保険」は、保険期間中に死亡した場合のみ死亡保険金が支払われ、満期保険金はありません。また、保険期間は一年で、通常、退職まで保障を継続（更新）できます。
次に、「拠出型企業年金」は、在職中に任意に契約して保険料を払い込み、老後に年金を受け取るものです。も
2015年11月19日 08:37
栄養ドリンクは、コンビニや薬局で手軽に購入できるため、ハードな仕事が続く時、朝の出かけに、あるいは、夕方、気合を入れるために、深夜残業でなどと、ついついジュース間隔で多用してしまいがちです。
しかし、栄養ドリンクは、立派な「栄養補助食品」。つまり、サプリメントなのです。
「グビッと飲んだら即復活！」の鍵は、カフェインと糖分が握っています。脳が一時的に元気になる効果＋心理的作用が理由なのです。
■糖 分
栄養ドリンクはたった100ml程度ですが、しっかり糖分が入っています。缶ジュースと同じくらい入っていたり、中には、カロリーがご飯1杯分近くあったりする製品もあります。糖分は脳の唯一の栄養源なので
2015年11月09日 13:00
これまでの日本の習慣として「男は外で仕事、女は中で 家事・育児」という、性別役割分担があり、保育所や幼稚園の先生も、女性が当たり前という考えが続いてきました。
しかし、1999年4月の男女雇用機会均等法の改正に伴い、性別を示す職種での求人が禁止されました。
その一環として「保母」から「保育士」に...
2015年08月19日 09:35
育毛剤とは、読んで字のごとく髪の毛を育てることです。
すなわち、育毛剤を使って人の髪の毛を、太くそして長く育てることを目的としており、今現時点で生えている髪の毛に効果が出るように働きかけるものです。ですから、育毛剤には新しく髪の毛が生えるようにする効果は期待できないとも言えます。
一方、発毛剤は髪の毛を発することです。すなわち、発毛剤を使用する人の髪の毛に作用するのではなく、新しく髪が生えてくるように働きかけることを目的としておりますので、抜けてしまった髪の毛の毛根に働きかけて髪の毛をはやすようにするものです。
そうは言っても、育毛剤によって髪の毛が生えやすい頭皮の環境が整備されることは、育毛
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