記事のアーカイブ
2016年05月17日 10:00
酵素を使ったダイエットは、酵素飲料などの酵素食品を利用したダイエット法のひとつです。
酵素飲料を取り入れることで代謝機能を向上し、痩せやすく、太りにくい体を作ります。
酵素ダイエットを行う最大のメリットは、体の調子を整えながらダイエットできるところです。
このため、酵素ダイエットには、美容面はもちろん、健康面への効果も期待することができます。
酵素ダイエットを行うと、1日の総摂取カロリーが減るため、体重を落とすことができます。
当然のことながら、一般的な節食・断食ダイエットでも体重を落とすことは可能ですが、この方法だと、栄養不足になりがちで、体調を崩してしまうおそれがあります。
そ
2016年04月08日 10:04
一般的に言って、医療脱毛の方が１回あたりの効果が高いことから、施術回数は少なくて済みます。
ただし、美容脱毛を受けても、毛量などによっては医療脱毛の回数とあまり変わらないケースもあります。
医療脱毛は脱毛施術を受けてから2〜3週間後に毛が抜け落ちるため、通常は3回目頃から効果を実感しはじめます。
永久脱毛については個人差がありますが、5〜7回程度で実感できるようです。
医療脱毛は脱毛効果が高いにも関わらずある程度の施術回数が必要なのは毛周期（毛が生まれ変わるサイクル）が関係しております。
毛周期には、毛が伸びる『成長期』、抜ける準備をしている『退行期』、毛が抜けて生えていない期間『休
2016年04月07日 11:10
乳酸菌はオリゴ糖などの糖を利用して、乳酸をはじめとする酸をつくりだす細菌の総称で、自然界に広く存在しております。
人間の体内に住んでいるのは、各種のビフィズス菌、アシドフィルス菌、腸球菌の一種であるフェカーリス菌などです。
これらは「善玉菌」と呼ばれており、その働きを「プロバイオティクス」と呼んでいます。
乳酸菌は、腸内にすむ細菌のバランスを整えることにより健康に役立っています。
また、腸内を酸性側に傾けて腸内の腐敗を抑えたり、あるいは、腸のぜん動運動を助けて便秘を改善したりする効果があります。
具体的には、腸内に住む乳酸菌、ビフィズス菌を増やし、腸内の有用菌を増やしたり、乳酸や酢酸を産生し
2016年03月29日 13:21
ウォーキングが健康に良いことは誰でも知っております。歩くことは、全身運動であり、心臓や肺の働きを活発にします。
しかし、歩くことは、足に想像以上の負担を掛けます。足には、成人男性で1日に延べ432トンの負荷が掛かると言われておりますが、歩くときには、静止体重よりも約20％増の負荷重量がかかるといわれています。
このため、負担から身を守らないと、せっかくのウォーキングも身体に取って逆効果になってしまいます。
そのために最も重要なのは、靴選びです。自分の足に合った、歩きよい靴を選ぶことこそ、健康に繋がる重要なことなのです。
心臓から最も遠い位置にある足には、心臓のポンブ作用によって送られる酸素が十
2016年03月21日 11:09
当たるも八卦、当たらぬも八卦と言いますが、占いは、我々の生活に深く根付いており、数多くの占いが存在しております。
そのいずれも、長い歴史を持っており、易者、鑑定士、霊媒師などが、その人の行動の指標や吉凶善悪の判断を行っております。
また、こうし専門家に頼らず、自分で血液、手相、誕生占いを行っている人もいることでしょう。
占いは基本的には、長い歴史を通じて集められた過去のデータを統計学に基づいて、あるいは、占い師個人の経験を元にして、運勢・運命・未来を占うものです。
このため、個人の生年月日や氏名、性別、出生地などから、占い師は自らの主観を交えず、統計値が示す占い結果を相談者に答えることになりま
2016年01月29日 10:29
保険と言うと、大抵の人は個人と生命保険会社が契約するもをイメージしますが、これは、「個人保険」と言います。
これとは別に、所属している企業や団体が生命保険会社と契約している「団体保険」があります。
これは、サラリーマンが勤務先を通じて契約したり、自営業者が商工会議所や協同組合などを通じて任意に契約したりするものです。
この内、任意加入の「団体定期保険」は、保険期間中に死亡した場合のみ死亡保険金が支払われ、満期保険金はありません。また、保険期間は一年で、通常、退職まで保障を継続（更新）できます。
次に、「拠出型企業年金」は、在職中に任意に契約して保険料を払い込み、老後に年金を受け取るものです。も
2015年11月19日 08:37
栄養ドリンクは、コンビニや薬局で手軽に購入できるため、ハードな仕事が続く時、朝の出かけに、あるいは、夕方、気合を入れるために、深夜残業でなどと、ついついジュース間隔で多用してしまいがちです。
しかし、栄養ドリンクは、立派な「栄養補助食品」。つまり、サプリメントなのです。
「グビッと飲んだら即復活！」の鍵は、カフェインと糖分が握っています。脳が一時的に元気になる効果＋心理的作用が理由なのです。
■糖 分
栄養ドリンクはたった100ml程度ですが、しっかり糖分が入っています。缶ジュースと同じくらい入っていたり、中には、カロリーがご飯1杯分近くあったりする製品もあります。糖分は脳の唯一の栄養源なので
2015年11月09日 13:00
これまでの日本の習慣として「男は外で仕事、女は中で 家事・育児」という、性別役割分担があり、保育所や幼稚園の先生も、女性が当たり前という考えが続いてきました。
しかし、1999年4月の男女雇用機会均等法の改正に伴い、性別を示す職種での求人が禁止されました。
その一環として「保母」から「保育士」に...
2015年08月19日 09:35
育毛剤とは、読んで字のごとく髪の毛を育てることです。
すなわち、育毛剤を使って人の髪の毛を、太くそして長く育てることを目的としており、今現時点で生えている髪の毛に効果が出るように働きかけるものです。ですから、育毛剤には新しく髪の毛が生えるようにする効果は期待できないとも言えます。
一方、発毛剤は髪の毛を発することです。すなわち、発毛剤を使用する人の髪の毛に作用するのではなく、新しく髪が生えてくるように働きかけることを目的としておりますので、抜けてしまった髪の毛の毛根に働きかけて髪の毛をはやすようにするものです。
そうは言っても、育毛剤によって髪の毛が生えやすい頭皮の環境が整備されることは、育毛
2015年08月04日 13:10
お歳暮にカニを贈る場合は、通常のお贈答品と異なる注意が必要です。カニは生ものですからどうしても品質にバラつきが出ます。このため、品質に定評のあるお店や贈答用商品をそろえたお店に頼むことが大切です。
通販を利用の場合、配達時の「熨斗紙」などを用意しているショップもあります。
贈答用によく使われているという証拠ですから、ショップ選びの目安にできます。
また、贈り先の事情も考えてカニを選ぶ必要があります。カジュアルな贈答品として、親しい相手に贈るのなら、実質本位で冷凍カニ足の詰め合わせも良いかもしれません。特に、子供さんがいる家庭の場合は、カニしゃぶやカニ鍋は喜ばれるでしょう。これに対し、高齢のご家
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